Consulta com um médico
Menu
Obesidade Wegovy Mounjaro
Tratamentos Avaliação médica online · injetáveis para perder peso
Recursos
Perder peso com saúde Alimentação e hábitos Medicamentos para emagrecer
Consulta com um médico
Avaliação educativa para adultos

Avaliação de risco de saúde: reconheça os fatores que merecem atenção

Reveja idade, tabaco, tensão arterial, diabetes, colesterol, peso, doença renal e antecedentes. No final, recebe uma orientação simples sobre os próximos passos.

Fazer avaliação Como funciona
Vários fatoresO risco resulta do conjunto, não de um dado isolado.
Sem diagnósticoUma orientação educativa para preparar o próximo passo.
Ação práticaPerceba o que medir, rever e discutir em consulta.
FatoresRevisão conjunta.
OrientaçãoSem diagnóstico.
Próximo passoAção realista.
Fazer avaliação Como funciona
!
Esta ferramenta não avalia urgências

Dor ou pressão no peito, falta de ar intensa, desmaio, fraqueza súbita de um lado do corpo ou alteração súbita da fala exigem ajuda imediata.

Em emergência: 112
Olhar para o conjunto

O risco de saúde não depende apenas do peso

Tensão arterial, glicose, colesterol, tabaco, idade e antecedentes podem mudar a prioridade de avaliação. Algumas alterações permanecem silenciosas durante anos.

Importante: este questionário identifica fatores que merecem atenção. Não calcula SCORE2, não prevê eventos e não substitui avaliação clínica.
🩺Tensão arterialPode estar elevada sem causar sintomas.
🚭TabacoAumenta risco cardiovascular e respiratório.
🧪Glicose e colesterolMarcadores metabólicos relevantes.
⚖️IMC e cinturaAjudam a enquadrar o risco metabólico.
🧬AntecedentesA história pessoal e familiar conta.
🚶MovimentoA inatividade é um fator modificável.
Questionário educativo

Reveja os seus fatores

Responda com os dados que conhece. Se não souber a tensão ou o colesterol, pode indicar “não sei”.

anos
⌄
kg
cm
mmHg
O primeiro número da medição, por exemplo 138/84.
⌄
⌄
⌄
⌄
⌄
⌄
Especialmente em familiares próximos e em idade jovem.
🧭

O resultado aparecerá aqui

Receberá um nível educativo de atenção, os fatores identificados e uma sugestão de próximo passo.

Nível educativo de atenção —
Orientação

Resultado

IMC estimado—
Tensão informada—
Fatores identificados—
Fatores a considerar
Marcar consulta online Ver calculadora de IMC
Interpretação transparente

Como esta orientação funciona

A ferramenta procura fatores reconhecidos por entidades de saúde. O resultado indica prioridade educativa, sem estimar a probabilidade de enfarte, AVC ou outra doença.

1
Identifica fatoresRevê dados modificáveis e não modificáveis.
2
Procura sinais de maior prioridadeDoença conhecida, diabetes, doença renal ou tensão muito elevada exigem contexto clínico.
3
Sugere o próximo passoMedir, melhorar hábitos ou procurar avaliação médica.
📅
Idade e antecedentesNão podem ser alterados, mas ajudam a perceber quando a prevenção merece mais atenção.
🩺
Tensão arterialUma medição isolada não confirma hipertensão. Valores elevados devem ser repetidos e avaliados.
🧪
Diabetes e colesterolPodem aumentar o risco e exigir análises, metas e tratamento individualizados.
🚭
TabacoNão existe nível seguro de exposição ao tabaco. Parar é uma das medidas mais importantes.
⚖️
Peso e gordura abdominalIMC e cintura complementam a avaliação, mas não explicam o risco sozinhos.
🚶
Atividade físicaMovimento regular, alimentação, sono e adesão ao tratamento ajudam a reduzir fatores modificáveis.
Depois da avaliação

Transforme o resultado num próximo passo

Não precisa mudar tudo no mesmo dia. Comece pelo fator mais importante e mensurável.

🩺

Medir corretamente

Confirme tensão arterial, glicose e colesterol quando ainda não conhece os valores.

Preparar avaliação →
📏

Rever cintura

A relação cintura-altura acrescenta informação sobre gordura abdominal.

Abrir ferramenta →
🚶

Começar a mover-se

Atividade adaptada ao ponto de partida pode melhorar vários fatores ao mesmo tempo.

Ver exercícios →
🥗

Organizar alimentação

Um plano simples e compras mais conscientes ajudam a tornar mudanças sustentáveis.

Ver plano alimentar →
Pessoa a utilizar o telemóvel para uma consulta médica online
Acompanhamento individual

O resultado faz mais sentido quando é integrado na sua história clínica

Uma consulta pode reunir sintomas, medições, análises, medicação, antecedentes e objetivos para definir prioridades realistas.

Rever medições: tensão, peso, cintura e evolução.
Interpretar análises: glicose, colesterol e função renal.
Avaliar contexto: doenças, medicação, sono e sintomas.
Definir prioridades: hábitos, seguimento e tratamento.
Marcar consulta online Saber mais sobre obesidade

Perguntas frequentes

Respostas rápidas sobre fatores de risco, resultados e avaliação médica.

Informação para adultos
É uma revisão de fatores associados a doença futura, como idade, tabaco, tensão arterial, diabetes, colesterol, excesso de peso, doença renal e antecedentes.
Não. Esta ferramenta é educativa, não calcula uma probabilidade clínica validada e não substitui avaliação médica, análises ou instrumentos como o SCORE2.
Sim. Hipertensão, colesterol elevado e alterações da glicose podem existir durante anos sem sintomas claros. Medir e acompanhar é importante.
Não necessariamente. A confirmação costuma exigir medições repetidas em condições adequadas e interpretação por profissional de saúde.
Quando existem vários fatores, doença cardiovascular ou renal conhecida, diabetes, tensão arterial muito elevada, sintomas ou dúvida sobre o resultado.
Pode concluir a orientação com informação incompleta, mas o próximo passo útil será medir a tensão e discutir com um profissional se precisa de análises.

Fontes principais: DGS — doenças cérebro e cardiovasculares, OMS — doenças cardiovasculares, OMS — hipertensão e ESC — prevenção cardiovascular.